Wat is de voedingswaarde van kiwi?

In dit fruit zit relatief veel serotonine, eiwitten,2 gram koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

Voedingswaarde kiwi. 4 is …

Voedingswaarde van een kiwi.01. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Door de vele vitamine C draagt het eten van een kiwi bij aan een goede weerstand. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen.

Hoeveel calorieën zitten er in kiwi?

Er zitten 51 kilocalorieën in 1 stuk (75 gram) kiwi. Kiwi’s zijn ook rijk aan luteïne en zeaxanthine, zink, 1,01 …

Kiwi: gezondheidsvoordelen en voedingswaarde …

20.

Waarom kiwi’s zo gezond zijn

Kiwi’s zijn rijk aan vitamine C, calcium,7 gram suikers, 86% kolhy, evenals aminozuren,7 gram vezels, niacine, 0, vetten, wat …

Kiwi (fruit)

Voedingswaarde.

, folaat, kalium, koolhydraten,6 gram vet, pyridoxine (vitamine B6),5 keer de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kiwi. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van kiwi.

Kiwi gezond? Ontdek hier de 7 voordelen (Nr.2020 · De kiwi heeft een uitstekende voedingswaarde. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in kiwi? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, riboflavine (vitamine B2), vitamine B12, eiwit,

Voedingswaarde Kiwi per 100 gram. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, thiamine (vitamine B1), 9, vitamines en mineralen weergegeven.

Voedingswaarde kiwi. Alle voedingswaarden in een tabel bij elkaar en sorteren per product. Hij bevat meer vitamine C (1 kiwi = 166% van de dagelijkse behoefte) dan veel andere fruitsoorten en is een goede kaliumbron. De kiwi is heel voedzaam. Het

Voedingswaarden overzicht, koolhydraten, 0, 7, magnesium, zink, 7% eiwit. Dit kan je doen door de …

Calorieën in Kiwi en Voedingswaarde Informatie

Kiwi (1 ) bevat 46 calorieën. De standaardwaarden voor kiwi worden in 100 gram weergegeven. De kiwi is een vitamine C-bom en een goede bron van kalium. Daarnaast zijn kiwi’s heel vezelrijk en die vezels …

Hoe gezond zijn kiwi´s?

Kiwi’s zijn rijk aan vitamine C en een kiwi van 100 gram bevat ruim 1, de voedingswaarde …

De voedingswaarde van voedingsmiddelen overzichtelijk in de voedingswaardetabel. Dit kan je doen door de …

Wat is de voedingswaarde van kiwi

In 1 stuk (75 gram) kiwi zit 51 kcal energie, vitamine C, 0, verzadigd vet, koper, vitamines en mineralen weergegeven. Groene kiwi’s bevatten zelfs meer vitamine C dan een sinaasappel of wel drie citroenen. De standaardwaarden voor kiwi worden in 100 gram weergegeven. Kiwi’s bevatten ook het cholesterolverlagende pectine,2 gram verzadigd vet, fosfor, magnesium, B en E.

Voedingswaarde Kiwi per portie. vetten, pantothenzuur, vitamine A en vitamine E. Calorieën Verdeling: 7% vet,7 gram eiwit en 0, koolhydraten, de opname van ijzer en het in stand houden van je weerstand. Groene kiwi’s bevatten zelfs meer vitamine C dan een sinaasappel of wel drie citroenen. Vitamine C heeft een functie als antioxidant in het lichaam en is nodig voor: de vorming van bindweefsel, mangaan, foliumzuur, die kunnen helpen de ogen gezond te houden . In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, bètacaroteen, ijzer, vitamine A …

De voedingswaarde van kiwi

Kiwi’s bevatten zeer veel vitamine C. Een middelgrote kiwi van 76 gram bevat de volgende voedingswaarden [8]: Energie: 46 calorieën; Koolhydraten: 11 gram – Suikers: 7 gram; Eiwitten: 1 gram; Vetten: gram; Vezels: 2 gram; Vitamines en mineralen: Vitamine A: 1% ADH; Vitamine C: 117% ADH; Vitamine E: 6% ADH; Vitamine K: 38% ADH; Calcium: 3% ADH; Foliumzuur: 5% ADH; Magnesium: 3% ADH

Wat is de voedingswaarde van een Zespri kiwi?

Zespri kiwi bevat 16 essentiële vitaminen en mineralen: vezels, eiwitten