Was ist ein Cardio Load?

Ansonsten ist die Messung mittels Brustgurt und Pulsuhr, da sie nicht nur am genauesten ist, wie sie schnell

Cardio-Training – welcher Puls ist wirklich optimal?

Was ist Cardio-Training überhaupt?

Cardiotraining

Cardiotraining – das steckt dahinter.

Cardio load